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常用的推拿手法有哪些?

  • 日期: 2019-02-25 00:52:27 1
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服务:推拿手法

地区北京

常用的推拿手法
点法
用屈曲的指间关节突起部分为力点,按压于某一治疗点上,称为点法。它由按法演化而成,可属于按法的范畴。具有力点集中,刺激性强等特点。有拇指端点法、屈拇指点法和屈食指点法三种。
手法要领
①拇指端点法:用手握空拳,拇指伸直井紧贴于食指中节的桡侧面,以拇指端为力点压于治疗部位。
②屈拇指点法:是以手握拳,拇指屈曲抵住食指中节的桡侧面,以拇指指间关节桡侧为力点压于治疗部位。
③屈食指点法:是以手握拳并突出食指,用食指近节指间关节为力点压于治疗部位。
按法
用手指或手掌面着力于体表一部位或穴位上,逐渐用力下压,称为按法。在临床上有指按法和掌按法之分。按法亦可与其他手法结合,如果与压法结合则为按压法。若与揉法结合,则为按揉法。
指按法
用拇指指面或以指端按压体表的一种手法,称为指按法。当单手指力不足时,可用另一手拇指重叠辅以按压。在临床上常与揉法结合使用。
1、手法要领:
①按压力的方向要垂直向下。
②用力要由轻到重,稳而持续,使刺激感觉充分达到机体深部组织。切忌用迅猛的暴力。
③按法结束时,不宜突然放松,应逐渐递减按压的力量。
2、适用部位:全身各部经穴。
3、功效:解痉止痛,温经散寒。
4、主治:疼痛、癃闭等症。
5、举例说明:
胃脘痛:按脾、胃俞或脊旁敏感点,每穴1~2分钟。腹痛:按揉足三里、内关。颈项强痛:按揉列缺、后溪。牙痛:按揉合谷。痛经:按揉三阴交。尿潴留:指按中极。
掌按法
用掌根或全掌着力按压体表的一种方法,称为掌按法。掌按法可单掌亦可双掌交叉重叠按压。同样也可与揉法相结合使用。
1、手法要领:
①按压后要稍作片刻停留,再做第二次重复按压。
②为增加按压力量,在施术时可将双肘关节伸直,身体略前倾,借助部分体重向下按压。
2、适应部位:腰背部、腹部等体表面积大而又较为平坦的部位。
3、功效:疏松筋脉,温中散寒,活血祛瘀。
4、主治:腰背疼痛,脊柱侧突,脘腹疼痛等症。
5、举例说明:
腰痛:掌按骶棘肌。胃寒痛:掌按上腹部(用力不可太大),手掌随患者呼吸而起伏。
滚法
该手法具有体表接触面积大、刺激力量强而且又十分柔和的特征。主要用于治疗运动系统和周围神经系统疾病。整个手法动作是由两部分协调来共同完成:一是由前臂的旋转;二是由腕关节的屈伸而组成的复合式手技动作。其受力部位以小鱼际肌至第五、第四掌骨的背侧。
1、手法要领:
①前臂旋转与腕关节屈伸这二者动作一定要协调。即前臂旋前时,腕关节一定要伸展,以小鱼际肌为着力部位。反之在前臂旋后时,腕关节一定要屈曲,以第五、第四掌骨的背侧为着力部位。如此在体表部位上产生持续不断地来回滚动。其频率每分钟约120~160次。
②躯体要正直。不要弯腰屈背,不得晃动身体。
③肩关节自然下垂,上臂与胸壁保持5~10厘米距离,上臂千万不要摆动。
④腕关节要放松,屈伸幅度要大,约120°(屈腕约80°,伸腕约40°)。
⑤该法突出是一“扌衮 ”字。忌手背拖来拖去摩擦移动、跳动、顶压及手背撞击体表治疗部位。
2、适用部位:颈项部、肩背部、腰臀部及四肢等肌肉较丰厚的部位。
3、功效:舒筋活血,解痉止痛,松解粘连,滑利关节等。
4、主治:风湿酸痛、肌肤麻木、肢体瘫痪、运动功能障碍等症。
5.、举例说明:
下腰痛:以骶棘肌为主的治疗。
肩周炎:以三角肌为重点施用,并辅以各项关节的被动运动。

坐骨神经痛:沿膀胱经自臀、股后、腘、小腿后侧用该法而下至足跟、足背,并辅以经穴的按压和被动运动。 

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